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ÀÛ¼ºÀÏ : 25-08-24 05:42
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¿äÈûºóÀº ¼¾ÆÇÁ¸®Ä« ¿ø»êÀÇ ¿äÈûº£ ³ª¹« ²®Áú¿¡¼ ÃßÃâµÇ´Â õ¿¬ ¾ËÄ®·ÎÀ̵åÀÔ´Ï´Ù. ÀüÅëÀûÀ¸·Î ÃÖÀ½Á¦·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿ÔÀ¸¸ç, ÃÖ±Ù¿¡´Â üÁö¹æ °¨¼Ò, ¹ß±â ºÎÀü Ä¡·á, Ç÷¾Ð Á¶Àý µî ´Ù¾çÇÑ È¿´ÉÀÌ ¿¬±¸µÇ¸é¼ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿äÈûºóÀº ¾ËÆÄ-2 ¾Æµå·¹³¯¸° ¼ö¿ëü¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© Áö¹æ ¼¼Æ÷¿¡¼ Áö¹æ»êÀÌ ¹æÃâµÇ´Â °ÍÀ» ÃËÁøÇϰí, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ Ç÷·ù¸¦ °³¼±ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÛ¿ë ±âÀüÀ» ÅëÇØ ¿äÈûºóÀº üÁö¹æ °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç, ƯÈ÷ °íÁý½º·¯¿î ºÎÀ§ÀÇ Áö¹æ Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç÷°ü È®ÀåÀ» ÅëÇØ ³²¼º ¹ß±â ºÎÀü Áõ»óÀ» °³¼±Çϰí, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿äÈûºóÀº ´Ü¼øÈ÷ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ÁõÁø½ÃŰ´Â µ¥¿¡µµ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. Áö¹æ»êÀÌ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëµÇ±â ½¬¿öÁö¸é¼ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í, ´õ¿í °µµ ³ôÀº ¿îµ¿À» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¹ÇÕÀûÀÎ È¿°ú ´öºÐ¿¡ ¿äÈûºóÀº ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ƯÈ÷ ÀαⰡ ³ô½À´Ï´Ù.
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¿äÈûºóÀÇ ÀαⰡ ³ô¾ÆÁü¿¡ µû¶ó °¡Â¥ Á¦Ç° ¶ÇÇÑ ½ÃÀå¿¡ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Â¥ ¿äÈûºóÀº È¿°ú°¡ ¹Ì¹ÌÇϰųª, ½ÉÁö¾î °Ç°¿¡ ÇØ·Î¿î ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢º°ÇÑ ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ç° ¿äÈûºóÀ» ±¸º°ÇÏ´Â °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀº °ø½Å·Â ÀÖ´Â Á¦Á¶»çÀÇ Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. D8, D9 µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ¿äÈûºóÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ´Â ´Ü¼øÈ÷ ¿äÈûºó ¿°»ê¿°ÀÇ Á¦ÇüÀ» ³ªÅ¸³»´Â °ÍÀ̸ç, È¿´É Â÷À̸¦ ÀǹÌÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇÔ·®°ú ¼øµµÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ¿äÈûºóÀº º¸Åë ½Ä¹°¼º ĸ½¶¿¡ ´ã°Ü ÀÖÀ¸¸ç, Á¦Ç° ¶óº§¿¡´Â Á¦Á¶»ç Á¤º¸, ÇÔ·® Á¤º¸, À¯Åë±âÇÑ µîÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô Ç¥½ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ °æ¿ì, ÆÇ¸ÅÀÚÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ È®ÀÎÇϰí, »ç¿ëÀÚ Èı⸦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡°ÝÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô Àú·ÅÇÑ Á¦Ç°Àº °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±¸¸Å ÈÄ Á¦Ç°À» ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ Æ÷ÀåÀÌ Çã¼úÇϰųª, ¶óº§ Á¤º¸°¡ ºÒºÐ¸íÇÏ´Ù¸é Áï½Ã ȯºÒÀ» ¿äûÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿äÈûºó º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×: ºÎÀÛ¿ë ¹× ¾ÈÀü °¡À̵å
¿äÈûºóÀº È¿°úÀûÀÎ ¼ººÐÀÌÁö¸¸, ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×°ú ºÎÀÛ¿ëÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ÈçÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, µÎÅë, ½É°èÇ×Áø, ºÒ¸éÁõ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº º¹¿ë·®¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¿äÈûºóÀ» óÀ½ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì, ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¿ë·®À» ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿äÈûºóÀº °øº¹¿¡ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾ÆÁ® ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´õ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½Ä»ç ÈÄ¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ƯÁ¤ ÁúȯÀ» ¾Î°í Àְųª ¾à¹°À» º¹¿ëÇϰí ÀÖ´Â °æ¿ì, ¿äÈûºó º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ºÒ¾È Àå¾Ö, ½ÅÀå Áúȯ µîÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì ¿äÈûºó º¹¿ëÀÌ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Ç׿ì¿ïÁ¦, Ç÷¾Ð¾à, ÈïºÐÁ¦ µî ƯÁ¤ ¾à¹°°ú ¿äÈûºóÀ» ÇÔ²² º¹¿ëÇÒ °æ¿ì »óÈ£ ÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ºÎÀÛ¿ëÀ» ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ³ª ¼öÀ¯ ÁßÀÎ ¿©¼ºÀº ¿äÈûºó º¹¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÈûºóÀº °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´Ù¸£°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ º¹¿ë Àü ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϰí, ±ÇÀå º¹¿ë·®À» ÁöŰ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸¸¾à º¹¿ë ÈÄ ºÒÆíÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÈÀüÇÏ°Ô Á¤Ç° ¿äÈûºó ±¸ÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ý: ¿Â¶óÀÎ vs ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ºñ±³
Á¤Ç° ¿äÈûºóÀ» ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¿Â¶óÀΰú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ µÎ °¡Áö °æ·Î°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸ÅÀÇ ÀåÁ¡Àº ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°À» ºñ±³Çϰí Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Â¥ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ À§ÇèÀÌ ³ôÀ¸¹Ç·Î ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÇ¸ÅÀÚ¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö³ª ÀÎÁöµµ°¡ ³ôÀº ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇϸç, »ç¿ëÀÚ Èı⸦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆìº¸´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿ÀÇÁ¶óÀÎ ±¸¸ÅÀÇ ÀåÁ¡Àº Á÷Á¢ Á¦Ç°À» È®ÀÎÇÏ°í ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾à±¹À̳ª °Ç°±â´É½Äǰ Àü¹®Á¡¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ °æ¿ì, Àü¹®°¡ÀÇ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÚ¼¼È÷ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿Â¶óÀο¡ ºñÇØ °¡°ÝÀÌ ºñ½Ò ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¦Ç° Á¾·ù°¡ Á¦ÇÑÀûÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾îµð¼ ±¸¸ÅÇϵç, Á¦Ç° ¶óº§¿¡ Ç¥½ÃµÈ Á¦Á¶»ç Á¤º¸, ÇÔ·® Á¤º¸, À¯Åë±âÇÑ µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇϰí, Àǽɽº·¯¿î Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±¸¸Å¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿äÈûºó È¿°ú ±Ø´ëÈ: º¹¿ë·®, ¿îµ¿, ½Ä´Ü °¡À̵å
¿äÈûºóÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇϱâ À§Çؼ´Â ÀûÀýÇÑ º¹¿ë·®, ¿îµ¿, ½Ä´Ü °ü¸®°¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿äÈûºóÀÇ ±ÇÀå º¹¿ë·®Àº üÁß 1kg´ç 0.2mgÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, üÁßÀÌ 70kgÀÎ °æ¿ì, 14mgÀÇ ¿äÈûºóÀ» º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ º¹¿ë·®ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, óÀ½ º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì ³·Àº ¿ë·®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ¿ë·®À» ´Ã·Á°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿äÈûºóÀº ¿îµ¿ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿îµ¿ Àü 30ºÐ¿¡¼ 1½Ã°£ Àü¿¡ º¹¿ëÇϸé Áö¹æ ¿¬¼Ò È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ÀÎÅ͹ú Æ®·¹ÀÌ´×Àº Áö¹æ ¿¬¼Ò¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿äÈûºó º¹¿ë ½Ã Ä«ÆäÀΰú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé È¿°ú°¡ Áõ´ëµÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ºÎÀÛ¿ë ¶ÇÇÑ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ ½Ä´ÜÀº ¿äÈûºóÀÇ È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. °í´Ü¹é, Àúź¼öȹ° ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇϰí, °¡°ø ½Äǰ, ¼³ÅÁ, Á¤Á¦µÈ ź¼öȹ° ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ Ȱ¹ßÇÏ°Ô Çϰí, Áö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç ½Ã°£À» À¯ÁöÇϰí, °ú½ÄÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
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¿äÈûºó È¿°ú, ¿äÈûºó ºÎÀÛ¿ë, ¿äÈûºó ±¸¸Å, D8 ¿äÈûºó, D9 ¿äÈûºó
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â °÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â °÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â °÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â ¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä ¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ ¾Ë °¡°Ý
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Á¦Ç° ¼Ò°³:
ºñ¾Æ±×¶ó, ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó: ª°í °·ÄÇϰÔ, °Á÷µµ¿¡¼ ÃÖ°í!
½Ã¾Ë¸®½º: °¡´Ã°í ±æ°Ô, Áö¼Ó ½Ã°£ 24~36½Ã°£!
·¹ºñÆ®¶ó: ´ç´¢³ª °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ë °¡´É!
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó: ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º: ¼¾Æ®¸³
½Ã¾Ë¸®½º ¼±È£µµ:
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ºÀÇ 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º(Áö¼Ó ½Ã°£ 24~36½Ã°£)¸¦ ¼±È£Çϸç, 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ±ä Áö¼Ó ½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó ¹× ½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®:
ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó ½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£Àº 4~8½Ã°£À̸ç, ÀÌ´Â 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óŰ¡ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Àå½Ã°£ ¹ß±â´Â ¿ÀÈ÷·Á Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦À̸ç, Á¶·çÁõ°ú´Â ¹«°üÇÕ´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â º°µµ·Î »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
º¹¿ëÇϸé Å©±â°¡ Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, Å©±â¸¦ Áõ°¡½ÃŰÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °³ÀÎÀÇ ÇѰè ÀÌ»óÀ¸·Î Ä¿Áö´Â È¿°ú´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¤Ç°¿äÈûºó(D8 D9)±¸ÀÔ
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